建投能源公司舉辦“營養(yǎng)膳食•科學管控體重” 專題健康講座
來源:河北建投集團 時間:2023-09-18

為關心關愛職工身體健康,提升公司職工飲食與健康生活理念,9月15日,建投能源公司工會舉辦“營養(yǎng)膳食?科學管控體重”專題健康講座,公司全體員工參加了講座。

本次講座邀請河北省中醫(yī)院營養(yǎng)科主治醫(yī)師汪丹醫(yī)生,圍繞營養(yǎng)膳食、科學管控體重,用通俗易懂的語言從肥胖的定義及危害、肥胖的評價及診斷標準、減重常見誤區(qū)、科學減重怎么吃、科學減重如何運動等5方面進行了講解,引導公司職工在日常生活中進行科學合理的飲食,形成良好的飲食習慣。

此次健康講座為公司職工搭建了健康交流的平臺,讓大家懂得了更多飲食與健康的養(yǎng)生知識,認識到體重管控的重要性,接下來,公司將繼續(xù)通過多種形式普及健康知識,提升公司職工自我保健意識,提升身體素質,達到強健自身體魄的目的,從而以更加昂揚的精神狀態(tài)為公司高質量發(fā)展再立新功。

                                   (建投能源公司供稿)